一旦獲得Cookie，您只需要運行 youtube-dl --cookies / pathtocookiefile

如果您使用Chrome並接受第三方插件來讀取您的cookie。
只需嘗試 cookie.txt，打開youtube，然後單擊cookie.txt插件即可。
再單擊一次，您可以下載一個或全部選項卡的cookie文件。

如果要在Chrome中手動進行操作。F12>應用程序>存儲> Cookies。
您需要將cookie列表轉換為 Netscape格式的cookie文件

  #domain HTTP /安全過期名稱值
.youtube.com是/否1548523767 GPS 1
 

雖然這可能不適用於YouTube，但我想強調一種更簡單的方法，該方法非常適合 youtube-dl 從需要登錄的網站下載（並使用Cookie跟踪會話）

編輯：很遺憾， YouTube依賴跨多個域設置的Cookie，因此該方法可能不適用於該域。

youtube-dl具有名為-add-header 的選項：

 -add-header FIELD：VALUE指定自定義HTTP標頭及其值，以冒號'：'分隔。您可以使用此選項
                                 多次
 

Cookie最終只是作為HTTP標頭提交給服務器，因此您要做的就是在請求上設置 Cookie 標頭。這種方法比從現代瀏覽器中提取一個餅乾罐要容易得多，特別是因為那些餅乾罐往往是經過加密的，而且人們經常轉向可疑的第三方工具來提取數據。

這是一個用法示例：

  youtube-dl --add-header“ Cookie：COOKIE_STRING_EXTRACTED_FROM_BROWSER”“ https：//website-that-hosts.example/the-video-you-want”
 

要提取Cookie標頭的值，請執行以下操作：

1. 打開您要從中下載的網站
2. 登錄
3. 打開瀏覽器的網絡檢查器
4. 重新加載頁面
5. 找到對該網站的第一個請求，然後單擊它，然後查看該請求的標題

6. 複製 Cookie 標頭的整個字符串值（在此圖中突出顯示）：

   

7. 將該值粘貼到上面的示例命令中，以替換 COOKIE_STRING_EXTRACTED_FROM_BROWSER （在引號內）

ol>

這非常適合從需要有線電視提供商登錄的站點下載完整劇集。

這種方法不需要安裝任何瀏覽器擴展程序，因為這可能會帶來安全風險，因為@bgentry也指出了。

它需要一個終端窗口 Node.js和我發布的這個開源腳本。

1. 下載腳本（或根據需要克隆存儲庫）
2. 在編輯器中，打開一個新的空白文件
3. 在Chrome / Chromium中，啟動開發人員工具（F12）
4. 導航到您需要Cookie的網站，例如YouTube，然後登錄。
5. 轉到應用程序->存儲-> Cookies
6. 對於Cookie下的每個網址（例如 https://www.youtube.com ），將Cookie表複製到剪貼板中，然後將其粘貼到您打開的文件的末尾在步驟2中。
7. 使用 file-with-cookies-copy-pasted-from-Chrome.txt
這樣的名稱保存文件

8. 運行腳本：

     node convert-cookies.js file-with-cookies-copy-pasted-from-Chrome.txt > netscape-cookies.txt
    

ol>

現在， netscape-cookies.txt 將包含準備好供任何讀取Netscape格式的cookie的應用程序使用的cookie（例如， yotube-dl 或 curl ）。