有即時心率和心電圖之類的應用，聲稱可以通過讀取動脈壓變化的顏色變化來測量心率。它們通常需要您將手指放在閃光燈和照相機上。
根據我的測試，這些值與傳統測量的速率並不完全匹配（通過感覺動脈壓變化，在10秒鐘內計數並乘以6）但我不是醫生，所以我可能測量不正確。
那麼，這些應用程序是否比我能做到的精確得多？或者相反？
非常有趣的問題！我什至不知道這種應用程序存在。為了回答您的問題，我決定將其中一個放在胸帶心率監測儀上進行測試。 （我使用的Garmin品牌胸部監護儀類似於這個。。）我在執行測試並比較其值時同時使用了兩個心率監視器。
我試用了即時心率監測器，事實證明它非常準確……工作時。
主要問題是它只能工作約30分之一次。每隔兩次它會說它要么無法檢測到手指，要么開始檢測到脈搏，但隨後從未完成該過程。
但是當它起作用時，結果出人意料地類似於我的另一個心率監測器。在執行5次（非科學性）測試後，其平均下降幅度僅為1.26％。如果它能更一致地起作用，我將嘗試5次以上。
一些注意事項：
因此，您應該只信任它輸出的最後一個心率值（即平均值）。
這裡的手術用語是光電容積描記器。這是您手機的功能術語。
基本上，每次心跳時，您的血管都會有節奏地擴張和收縮。這可以通過反射率或透射率的變化來測量（取決於光電容積描記器的配置方式。對於您的手機，由於光線靠近相機，因此它是在測量反射率。
在醫療器械中） ，這通常是用紅外光完成的，因為血液比紅光或白光吸收的短波紅外光更多，並且您的組織對紅外光更透明，但是，沒有理由不能用手機相機工作。
如果操作正確，它應該比手動測量的精度更高或更準確；但是，手機不是合適的光電容積描記器，因此實際可達到的精度可能取決於多種因素，包括攝像頭
但是，您需要注意所有光電容積描記器都是非常 >對機械運動敏感，這是必不可少的帽子要盡可能保持手指靜止，並避免相對於手指移動手機。
我懷疑依賴於手電筒和相機的應用程序沒有比手動檢查更精確的方法（假設您習慣於定期檢查BPM）。如果他們依靠醫療設備使用的技術（光電容積描記術），就會發生這種情況。 / strong>
與我自己的讀數相比，由於相乘，結果似乎與〜5 BPM餘量保持一致。我實際上不像這些應用程序那樣精確。
2種不同型號的帶有閃光燈的iPhone
使用2種不同型號的iPhone 4進行測試的結果而iPhone 4S顯示，在6個讀數（每個設備3個）上，我的差異為2至0 bpm，而條件卻不理想。
與Gamin先行者 p>
對其中一個應用程序的測試再次測試了帶有BPM的GPS運動手錶在十幾個讀數上顯示的結果非常接近。 3 BPM差異是在良好條件下進行測試時獲得的最不精確的精度，大多數情況下它們相差1或2。
方便精確
如果您不用力按壓相機（以避免阻塞血液流動），請保持鎮定，不動，並且周圍的照明沒有強烈變化，您應該體面的閱讀，而不必專注於感覺血液流動和計數心跳。
歷史記錄
除了方便之外，我相信它的真正優勢這些應用程序是您bpm的跟踪和歷史記錄。
如果您想在鍛煉前後使用這些應用程序就足夠了。根據我的測試，如果您確保正確放置手指，不費力地遮蓋相機以免阻止血液流動（再次重要），則準確性似乎非常好（比我想像的要好）。
我想從現在開始我將信任iPhone；）
要使用iPhone正確監視您的心率，您必須：
作為旁注。如果您想以一種很好的方式來記錄您的bpm和血壓，此產品在iPhone / iPad上效果很好。
我剛剛嘗試了一個聲稱要執行此操作的應用程序，並將其與我的Garmin HRM和手動測試進行了比較，該應用程序上顯示的數字與其他測試一致。
我認為該應用程序的心臟跳動是增加其靈敏度，以尋找規則的脈衝（圖像變化）。一旦靈敏度足夠高，它就會出現背景振動，從而引起相對於被測物體的微小移動。手指的變化要大得多，因此更容易拾取，並且背景振動變得微不足道。因此，我得出結論，認為無生命物體具有脈搏是不正確的說法。
要快速檢查心率，例如早上靜息的心率，那麼這些應用程序看起來就足夠好了 >
從某種意義上講，其準確性可能不如您用一隻手指敲出脈搏並用另一隻手觸診容易找到的動脈（如頸動脈）精確。另外請注意，對於運動來說，新的低能耗藍牙4.0附件是檢測和報告心率以及血壓的絕佳硬件。
有幾種測量心臟活動的技術：
通過對攝像機輸入進行正確的過濾，很容易消除手指的運動（左右移動以及用力或不緊按）當算法需要做的所有事情時，通過攝像頭可辨別的就是告訴您何時新鮮血液被沖洗到您的指尖。等到血液到達四肢時，脈搏變弱，因此這是嘗試檢測脈搏的最差區域之一（但它非常方便，並且皮膚對LED閃光燈相當透明，並且含氧血液確實反射了光因此它在某些體型上確實能很好地工作。）
我喜歡 wahoo健身藍色心率帶，尤其是 Mio Link腕帶，因此為此定制的硬件定制市場應該會取代任何運行在直接使用iOS並使用相機進行測量。為了快速了解您的脈搏，這些相機應用程序應足夠不錯，可以完成這項工作。與使用iPhone相機記錄脈衝數據相比，Apple Watch也是不錯的選擇。
除非出於某些原因您無法計算脈動搏動，否則這些應用永遠比標準的手動檢查更為精確。
它們的工作方式是當您將手指放在LED燈上時，他們用相機監控皮膚的顏色變化。當血液通過靜脈泵送時，您的膚色會有節奏地變化。這可能是一種相當準確的方法，但是要求被檢查者的行為非常嚴格。手臂，手或手指的任何移動都可能並且很可能會使結果偏斜。
我相信兩個應用程序都說，所提供的結果不是確定的，不能用作醫學診斷的來源
因此，總而言之，它們幾乎沒有標準的手動檢查準確。
我已經下載了幾個應用程序來計算我的脈搏，反正我有一個很高的脈搏，但是它們都以相同的方式出現，只是一個人說他們無法計算，因為脈搏高達99bmp
移動設備中的任何內置攝像頭都無法準確檢測這些應用程序聲稱用於檢測皮膚脈衝的變化類型。我不需要聽到所有人都聲稱它的精確度是+ -2、3或5 bpm，簡單來說就是：攝像頭不是進化的，這是硬件的限制！
您可以通過將相機指向任何無生命的物體來查看它，以查看應用程序所說的心跳是什麼...
當然，這不是魔術，這個應用只是在內部玩骰子，同時在屏幕上繪畫有趣的東西。